Tagged with COCHON INTERIEUR

APPRIVOISER SON COCHON INTERIEUR

1. Faites la liste de ce que le désordre vous empêche de faire et de ce qu’il vous apporte de positif.

2. Restez à l’écoute de vous-même et de votre corps, n’entreprenez pas des tâches d’envergure si vous vous sentez surmené. Mais ne vous trouvez pas de fausses excuses.

3. Gardez toujours du temps pour vous, pour des activités qui vous sont particulièrement agréables.

4. Adaptez votre vocabulaire

Abandonnez les «je dois ranger», «je devrais m’y mettre», «il faudrait que je…» et préférez-leur les formulations du type «je veux ranger ma chambre», «j’aimerais nettoyer le garage», «je suis capable de», «je vais…».

5. Ne vous mettez pas systématiquement la pression

6. Lancez-vous des défis en vous fixant des objectifs atteignables

7. Faîtes la liste de tout ce que vous aimeriez entreprendre et déterminez clairement ce à quoi vous allez vous attelez.

8. Faîtes la liste des petites tâches quotidiennes et accomplissez les unes après les autres.

9. Pour les projets de grande ampleur, élaborez par écrit un plan d’action, tâches par tâches en vous fixant des objectifs en termes de délais.

10. Prévoyez dans votre plan d’action des pauses et du temps libre

11. Commencez immédiatement après l’élaboration de votre plan d’action.

12. Récompensez-vous lorsqu’un de vos objectifs est atteint

Tagué

VIVRE DANS LE DESORDRE

Vos placards regorgent d’objets en tout genre, vos étagères menacent de s’effondrer sous le poids de vos papiers, livres, magazines et autres bibelots, vous vivez en fait dans ce que Marco Von Munchhaüssen appelle dans son livre « Ordonner sa vie en apprivoisant votre cochon intérieur » un bric-à-brac émotionnel. Vous avez construit votre petite brocante personnelle dans laquelle les objets s’entassent non pas pour ce qu’ils sont mais pour ce qu’ils représentent : des souvenirs, des cadeaux, des objets qui pourront peut-être servir un jour, la petite lampe verte qui appartenait à votre grand-mère etc…

Vous avez tendance à laisser traîner vos affaires. C’est votre «méthode d’organisation ». Au moins vous savez toujours où elles se trouvent et en plus c’est nettement plus rapide et efficace. Pourquoi remettre les choses dans des tiroirs ou des placards pour ensuite devoir les récupérer ?

Au bureau vous n’êtes pas le spécialiste du classement, archivages. Vous préférez avoir sous la main tous vos documents étalés un peu partout, un bureau qui « vit » dans lequel vous avez la sensation d’être plus dynamique, plus créatif. Votre boite de réception déborde de mails non classés, quant à l’état de votre autre « bureau », informatique celui-ci, n’en parlons pas.

Vous êtes comme Héraclite il y a 2500 ans pour vous « le désordre est le plus bel ordre du monde ».

Alors c’est quoi le désordre ?

Le mot désordre est construit à partir de la négative du mot ordre.

Le désordre serait-il par essence absence d’ordre? Vivre dans le désordre est-ce vivre dans le non-ordre ? Le désordre en tant que tel existe-t-il où ne se pense t-il que par rapport à l’ordre. Mais l’ordre de quoi ? L’ordre Divin qui organise le désordre de la matière primitive (le chaos) pour en faire un monde de merveilles ? Faudrait-il rentrer dans les « ordres » pour participer aux mystères de la création ?

Le couple ordre/désordre en nous ramenant ainsi à la création de la Terre, à la compréhension de la nature et de l’ordre du Monde s’est inscrit dans l’histoire, objet de grands courants de pensées philosophiques, de recherches scientifiques, de réflexions politiques et économiques, de questionnements artistiques pour finalement pénétrer la sphère du quotidien.

Quelques exemples

  • La philosophie de Spinoza et Bergson

Pour Bergson dans « L’évolution créatrice » (1907) le désordre est l’ordre que nous ne cherchons pas. Selon lui le désordre dans lequel vous vivez n’est donc en réalité qu’un ordre que les autres (votre mari, votre mère) ne s’attendent pas à voir et qui ne les satisfait pas.

En effet l’ordre dépend de choix préalablement établis dans la construction des théories physiques. C’est un ordre « fictivé », spéculé par l’esprit humain. Mais il existe un autre ordre, non constaté, l’ordre que nous ne cherchons pas, un ordre mécanique. On parle de désordre quand l’ordre mécanique ne correspond pas à nos attentes (ce que Bergson appelle « une déception de l’esprit ») et d’ordre quand l’ordre mécanique est celui que l’on attendait (« une satisfaction de l’esprit »).

Pour Spinoza dans l’Ethique (1677) si vous vivez dans le désordre c’est peut-être parce que vous avez une imagination débordante.

«Les hommes croient fermement que l’ordre est dans les choses, étrangers qu’ils sont à la réalité et à leur propre nature. S’il arrive, en effet, que les objets extérieurs soient ainsi disposés que quand les sens nous les représentent nous les imaginions aisément, et par suite nous les puissions rappeler avec facilité, nous disons que ces objets sont bien ordonnés ; mais si le contraire arrive, nous les jugeons mal ordonnés et en état de confusion. Or, les objets que nous pouvons imaginer avec aisance nous étant les plus agréables, les hommes préfèrent l’ordre à la confusion, comme si l’ordre, considéré indépendamment de notre imagination, était quelque chose dans la nature. Ils prétendent que Dieu a tout crée avec ordre, ne voyant pas qu’ils lui supposent de l’imagination ; à moins qu’ils ne veuillent, par hasard, que Dieu, plein de sollicitude pour l’imagination des hommes, ait disposé les choses tout exprès pour qu’ils eussent moins de peine à les imaginer»

  • Les déconstructionnistes et la pensée de Derrida

La fin d’un « monde plein », hiérarchisé et ordonné et la naissance du « monde du rien » dont le désordre est la règle

  • L’art et la créativité

L’art, s’inspirant peut-être de Spinoza » se réclame souvent du désordre, moteur essentiel de créativité. Le poète Paul Claudel disait : L’ordre est le plaisir de la raison, le désordre est le délice de l’imagination.

  • La science : du déterminisme à la théorie du chaos

Le déterminisme de Newton et Laplace : l’ordre du monde est algorithmisable Le désordre non formalisé n’existe donc pas.

La théorie quantique (Erwin Schrödinger et Werner Heisenberg 1925), qui met sur le devant de la scène le questionnement sur l’incertain, l’aléatoire, le désordre et qui vient écorcher la théorie déterministe

La théorie du chaos dans les années 70 qui met à jour un ordre caché dans le désordre apparent.

  • La politique :

Les luttes contre l’ordre établi qui par le désordre conduisent à plus de liberté.

L’organisation du désordre mondial : l’ONU par exemple qui s’inscrit dans une volonté d’équilibre et de paix durable.

Les lois qui sont sous la bonne garde des forces de l’ordre

CONTEXTUALISATION :

Aujourd’hui les chiffres et les informations dont on dispose par rapport au couple désordre/ordre sont assez significatifs.

60% des gens se sentent culpabilisés par leur désordre.

1/8ème des couples déclarent s’être séparés pour des questions de désordre.

Une nouvelle profession « organisateur » est même née aux Etats-Unis et se développe un peu partout. Pour 100 dollars de l’heure votre « organisateur » s’occupe de votre rangement.

Dans les entreprises on recherche des techniques d’organisation de plus en plus complexes. Les systèmes d’information croulent sous le poids de l’archivage des données de plus en plus nombreuses et disparates, on développe des outils informatiques de rangement. Les informaticiens ont le rôle des ingénieurs de l’époque de la révolution industrielle, ils organisent le progrès.

Mais on sait également que 1/3 des personnes ordonnées mettent plus de temps à trouver leurs affaires que les personnes dites désordonnées, que les personnes désordonnées occupent souvent des professions où il vaut mieux avoir un esprit clair (les chercheurs par exemple).

Dans les entreprises on passe souvent plus de temps et on dépense plus d’argent à organiser qu’à produire.

Doit-on alors sans cesse opposer l’ordre au désordre, ne doit-on pas plutôt chercher une forme d’harmonie, d’équilibre entre les deux, organiser comme le préconise Eric Abrahamson un bon désordre qui nous permette de mieux vivre avec soi-même et avec les autres, un désordre productif qui nous permette d’exploiter notre créativité tout en augmentant notre efficacité ?

Et dans votre vie quotidienne comment parvenir à cette harmonie. Peut-être en apprivoisant ce cochon intérieur décrit par Marco Von Munchhaüssen (dans « Ordonner sa vie en apprivoisant votre cochon intérieur ») et mettre un peu d’ordre dans une vie agitée tout en conservant un peu de désordre dans une vie rangée.

MES CONSEILS DE LECTURE

  • Un peu de désordre, beaucoup de profits – Eric Abrahamson
  • Comment penser le désordre – Paul-Henri Miquel
  • Ordonner sa vie en apprivoisant son cochon intérieur – Marco Von Munchhaüssen
  • L’évolution créatrice – Bergson
  • L’Ethique – Spinozza
Tagué
Suivre

Get every new post delivered to your Inbox.